Hay un refran que dice “con buena salud, las ganas de tener sexo vienen solas”, ahora la ciencia a demostrado que vale también al revés, se ha demostrado que hacer el amor 3 veces por semana, y por la mañana, fortalece las defensas, levanta el ánimo y mejora el funcionamiento del cuerpo.

Al ritmo cotidiano de que suene el despertador, levantarse, bañarnos, desayunar y salir a la calle, tendremos entonces que sumarle un encuentro intimo.

Se asegura que de esa forma la salud mejorará considerablemente, multiplicando y fortaleciendo anticuerpos que protegen inmunológicamente al cuerpo humano y ayuda en la lucha contra los microorganismos que lo atacan, así mejora la circulación y se reduce la presión sanguínea y por consecuencia, el riesgo de infarto.

Pero eso no es todo también éste tipo de ejercicio matutino quema unas 3.000 calorías por hora disminuyendo el riesgo de padecer diabetes, fortaleciendo huesos y músculos y aliviando dolencias como la artritis o la migraña.

Las chicas estarán contentas ya que el organismo aumenta niveles de estrógeno y hormonas que se relacionan con el brillo de la piel y el pelo.

Los chicos producen más testosterona si practican sexo por la mañana, cosa que fortifica los huesos y previene la osteoporosis.